Boa Tarde!!!
Eu sei que o mês termina amanhã, mas eu vim já hoje mostrar os resultados de 21dias de dieta notas 10.
Meu peso diminuiu um pouco, porém ainda não tirei as medidas, eu trago elas amanhã ou na quinta.
Como hoje pela manhã estava disposta resolvi tirar fotos com o mesmo vestido do inicio do blog, eu queria visualizar de onde saiu aqueles 3kg que eliminei.
Então nada melhor que ver em fotos.
Nessa eu vejo o culote mais suave na segunda foto que na primeira.
Já nessa é bem visível que a barriga redondinha, esta mais reta.
Bem longe do ideal ainda, mas com essas fotos consigo me sentir mais animada.
Nesse angulo dá pra ver que o culote diminuiu...
Eu tenho me mantido nas notas diárias, em alguns dias eu até fico em menos.
Tenho bebido muito água.
Feito caminhada.
Estou sem beber refrigerante.
E fiquei feliz com esses resultados mesmo que pequenos por enquanto, eu sei que é progressivo então tenho que continuar nesse caminhado que é o certo.
Beijos
e notável a diferença principalmente na barriga
ResponderExcluireu quero fazer uma antes e depois meu amanhã
e vamos lá que novembro seja melhor ainda
Faz sim, aí vai ver as diferenças e ficar ainda mais animada.
ExcluirBeijos
. diferença é visível já amiga contadora!
ResponderExcluir. hj estou muito irritada, última pílula, espero que seja isso somado ao calor infernal por aqui.
. bj. fique com DEUS.
Deve ser a TPM, ela costuma fazer isso com o nosso humor...
ExcluirBeijos
Parabéns!
ResponderExcluirA diferença é vísivel mesmo. Continue assim :)
bjs bjs